ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ! ਅਚਨਚੇਤੀ ਨਿਘਾਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਪਤ ਤਕਨੀਕਾਂ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਈਜੇਕਿਊਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਿਆ। ਇਸ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਧਰੇ ਹਨ। ਅਚਨਚੇਤੀ ਈਜੇਕੂਲੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਫਲ ਤਜਰਬਾ! ਤੁਹਾਡੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਪਹੁੰਚ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਮੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਕਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਟਿਕ ਸਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਔਰਤ ਦੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਸੀ। ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਟਰਿੱਗਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਈਜੇਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਲੇਖ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ। ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕੇ ਲਿੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸ: ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੇਗਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਈਜੇਕੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਦਿਮਾਗੀ ਧਿਆਨ: ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ। ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪਹੁੰਚ: ਸਟਾਪ-ਸਟਾਰਟ ਵਿਧੀ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਕੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਮਿਆਦ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ। ਗਲਾ ਘੁੱਟਣਾ: ਮੈਂ ਇੰਦਰੀ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਲਗਾ ਕੇ ਇੰਦਰੀ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੰਦਰੀ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ: ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸੰਵਾਦ: ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ: ਥੈਰੇਪੀ: ਮੈਂ ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈ ਕੇ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ। ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣਾ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਕਲਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਜਿਨਸੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਡੂੰਘਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੱਕਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ!